1 nov.- Soms loop je vast terwijl het leven gewoon doorgaat, alsof iets in jou stilvalt. Misschien heb je te maken met angsten, verslaving, rouw en verlies, of zoek je naar zingeving. Het is tijd om weer contact te maken met jezelf en ruimte te geven aan wat je verlangt, voelt en nodig hebt, op holistische wijze: met je hart, hoofd en handen.
In mijn onlangs geopende praktijk ImpACT in beeld in Laren (NH) begeleid ik, Nicole van Oort, volwassenen met beeldende therapie en ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Dit is een combinatie van praten, voelen en doen. Via ervaringsgerichte opdrachten, ondersteund door lichaamswerk en beeldend werken, geef je letterlijk vorm aan wat vanbinnen leeft. Samen gaan we op onderzoek, door te tekenen of iets anders creatiefs vorm te geven. Tekenervaring is niet nodig. Het beeld maakt zichtbaar wat woorden soms niet kunnen raken.
Beeldende therapie helpt bij burn-out, (werk)stress, trauma, verlies, herstel van destructieve relaties, angsten of verslaving. Het helpt ruimte te maken voor wat vastzit en stap voor stap flexibeler te leren omgaan met wat je niet kunt veranderen. Zo kun je weer bewegen in de richting van wat voor jou belangrijk is.
Het is een uitnodiging om eerlijk te kijken, te ervaren, te ontdekken en je te laten verrassen.
Ben je nieuwsgierig wat beeldende therapie voor jou kan betekenen?
Kijk op www.impact-inbeeld.nl of mail naar praktijk@impact-inbeeld.nl.
Bron:BEL Nieuws
