28 dec.- Het nieuwe jaar komt eraan: het is weer tijd voor Dry January van IkPas. Inwoners van de regio ‘t Gooi en de Vechtstreek kunnen zich vanaf nu aanmelden voor een alcoholvrije maand. Dit is dé kans om het nieuwe jaar gezond te beginnen en een maand lang geen alcohol te drinken.
Deelnemers worden zich meer bewust van hun drinkgewoonten en IkPas kan helpen om deze gewoonte te doorbreken, aldus de GGD Gooi en Vechtstreek. “Uit onderzoek blijkt dat bijna 70 procent van de IkPas-deelnemers de maand succesvol afrondt, tegenover 30 procent van de mensen die Dry January zonder ondersteuning van IkPas meedoen.”
De IkPas-campagne staat dit jaar in het teken van persoonlijke verhalen. Dry January is voor iedereen. Moeders, buren, sportmaatjes en collega’s delen waarom zij kiezen voor een alcoholpauze. “Door dertig dagen geen alcohol te drinken, voelen mensen wat een alcoholpauze met hen doet. Vaak slapen ze beter zonder alcohol, vallen ze af en voelen zij zich fitter. Een belangrijk resultaat is dat deelnemers gemiddeld minder gaan drinken na IkPas en bewuster kiezen voor het al dan niet drinken van alcohol.”
Om deelnemers extra te motiveren heeft IkPas een gratis app voor op de telefoon gelanceerd. Deelnemers kunnen precies zien hoeveel dagen ze al alcoholvrij zij verhalen lezen van anderen, chatten voor extra motivatie en ze ontvangen tips van experts. Kijk voor meer informatie op www.ggdgv.nl/alcohol.
Bron:BEL Nieuws
