27 sept.-
| ‘s Nachts de dekens stelen, een vroege wekker of snoeihard snurken: het bed delen brengt soms een hoop irritaties met zich mee. Eén op de acht Noord-Hollandse stellen loopt hier wekelijks tegenaan. Dat is een stuk meer dan in andere delen van Nederland. Dit blijkt uit een enquête van Smulderstextiel.nl onder 1.200 Nederlanders.1 op de 10 Nederlanders heeft wekelijks slaapruzies Onder alle Nederlanders heeft één op de tien stellen wekelijks last van nachtelijk geruzie (10,7%). Het komt vooral voor bij samenwonende stellen die (nog) niet getrouwd zijn (18,8%). Getrouwde stellen en niet-samenwonende koppels hebben minder vaak wekelijkse slaapruzies, ongeveer 8% heeft hiermee te maken.De voornaamste redenen voor slaapruzies zijn:Gedrag van partner (36,1%)Slaap- en wektijden (27,8%)Algemene stress en zorgen (15%)Bedtijdrituelen (15%)Gebruik van elektronische apparaten (14,3%)Persoonlijke slaapgewoonten (12%)Privacy en intimiteit (12%)Licht in de slaapkamer (11,3%)Temperatuur van de kamer (9,8%)Geluiden in de omgeving (9%)Slaapruzies zijn vaak onschuldig, maar kunnen soms flinke gevolgen hebben voor relaties: voor 3% van de Nederlandse stellen is dit zelfs de reden geweest om uit elkaar te gaan. Nog eens 6% ervaart ernstige relatieproblemen door nachtelijke ruzies. Mannen ergeren zich een stuk vaker dan vrouwen: ongeveer twee keer zoveel. Noord-Hollanders geven slaapkwaliteit een 7,0 Hoewel Noord-Hollanders vaak kibbelen in de slaapkamer, beoordelen zij hun slaapkwaliteit gemiddeld met een 7,0. Dat is iets hoger dan landelijk gemiddeld. Vooral Noord-Hollandse 65-plussers zijn tevreden, zij geven hun nachtrust een 7,3. Benieuwd hoe het eraan toe gaat in de Nederlandse slaapkamers? Meer informatie over het onderzoek is te lezen op: https://www.smulderstextiel.nl/onderzoek-slaapruzies/ |
